А знаете ли вы, что все дела делятся на эмоционально оконченные и неоконченные?

Знаете ли вы, что все дела делятся на эмоционально оконченные и неоконченные?

Ну, если дела благополучно окончены,  да еще и с ожидаемым эффектом, то и эмоции при этом испытываются положительные.
А если дела,  мало того, что не окончены, так они ещё и висят на вас грузом, так какие эмоции при этом испытываете вы?
И что за этим кроется?
Оказывается, наша память склонна хранить наши незаконченные дела, она постоянно держит нас в напряжении и способна породить сильный стресс.

Множество незавершенных дел  то и дело становятся одной из значимых причин серьезного дискомфорта.
В основе такого стресса лежит известный психологический феномен, получивший название «эффект Зейгарник»:
человек продолжает помнить действия прерванные  или незавершенные всю жизнь.

Подобные незавершенные процессы растрачивают намного больше ресурса, чем порой понадобилось бы на то, чтобы их завершить,тратится не только эмоциональный ресурс, вызывая раздражение, тревоги, страхи, разочарования и т.д., но и ресурс памяти. Ведь в памяти прокручиваются эти самые дела, отвлекают внимание, не дают место другим делам. Такой  длительный конфликт, который никак не находит решения – это уже проблема, и он отнимет большую часть жизненных сил.

Приведём простой, но жизненный пример. В конфликтной ситуации с кем-то вас обидели, неважно правы вы были или нет.
При этом по какой-то причине вы не смогли дать достойный ответ, вам не удалось закончить этот неприятный инцидент подобающим образом. Какие ощущения вы испытываете? Злость, недовольство собой, вину в трусости, потерю чувства достоинства?  Проходит время, как-будто всё забылось.  Но вот опять сталкиваетесь с такой же или почти с такой же ситуацией, она как-бы скопировалась с первой, ранее произошедшей. И опять те же самые ваши действия, те же негативные эмоции.

Все мы родом из детства. И сейчас в каждом из нас сидит внутренний ребенок. Разве сложно было тогда, в детстве обидеть ребенка теми же любящими родителями: окриком, недовольством поведения, неловкостью и т.п.?    И далеко не всегда этот ребенок смог оправдаться перед взрослым родителем,  его обида на маму-папу осталась. И влияет на него отрицательно всю его жизнь, а ситуации повторяются с завидной частотой.

А почему?  Потому, что после действия остаются следовые эмоции, которые помещают этот объект с реагированием на соответствующую полочку в памяти.   Необходимо понять, что мы имеем дело не с миром, а с его бесчисленными копиями и соответственно реагируем не на действительность, а на копию действительности.                                                                                       И чем это чревато? Что в дальнейшем происходит с этими копиями?
Они ждут своего завершения и постепенно становятся частью индивидуума.  Так воздействуют эмоционально-неоконченные дела на нашу жизнь, поведение, на наши эмоции, пока мы не решим самостоятельно окончить, сделав соответствующие выводы, грамотно произведя эмоциональную блокировку.

Подробнее об этом:  http://inaintera.com/?p=1521

Представьте , насколько легче станет ваша жизнь, насколько правильнее вы сможете реагировать на происходящее с вами в любой ситуации!

Жанна Кардашова

Политика конфиденциальности

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет.

Личная информация Членов, собранная при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в «Согласии с рассылкой».

Какие данные собираются на сайте.

При заполнении форм заказа на сайте Вы добровольно указываете свой номер телефона и имя. При заполнении формы обратной связи Вы добровольно можете указать свое имя, телефон и EMail.

С какой целью собираются эти данные.

Форма обратной связи. Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам ответа на Ваше сообщение или вопрос. Если Вы укажите номер телефона, мы при необходимости свяжемся с Вами по телефону в ответ на Ваше сообщение или вопрос.

Форма заказа. Номер телефона используется, что-бы связаться с Вами относительно Вашего заказа. Имя используется для обращения лично к вам.

Ваши имя, e-mail и телефон не передаются третьим лицам, ни при каких условиях кроме случаев, связанных с исполнением требований законодательства.

Как эти данные используются.

На сайте используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервиса Google Analytics.

При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей.

Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.

Как эти данные защищаются.

Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет.

Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.

Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее.

Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.

В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой e-mail.